Med fleksitariske måltidskasser får du det bedste fra begge verdener: Lækre vegetariske retter, samt velkendte retter med kød. Du får med andre ord mulighed for at prøve noget anderledes, danne nye smagsindtryk og – måske med tiden – overgå til en ren plantebaseret kost. Det kan selvfølgelig også være at du bare ønsker at skære ned på dit indtag af kød, og som fleksitar kan du have flere kødfrie dage uden du skal bryde hovedet med at finde opskrifter og kreere lækre måltider på egen hånd.
De 6 bedste fleksitariske måltidskasser på markedet
Vi har haft luppen fremme, og fundet de bedste måltidskasser til fleksitaren. Mange leverandører tilbyder bland-selv måltidskasser, hvor du frit kan vælge mellem lækre vegetariske retter og klassiske retter med kød. På den måde får du det præcis som du vil have det, og er der børn i familien er dette en stor fordel.
#1 |
Marley Spoon
|
|
#2 |
RetNemt
|
|
#3 |
Aarstiderne
|
|
#4 |
MåltidsBoxen
|
|
#5 |
Kokkens Hverdagsmad
|
|
#6 |
Nemlig.com
|
#1 Marley Spoon
- 30 opskrifter at vælge imellem – hver uge
- Sammensæt din egen fleksitariske menu
- Godt valg til børnefamilier og travle husholdninger
Marley Spoon er et ideelt valg til den travle familie, som gerne vil spare tid i hverdagen men alligevel foretrækker at lave maden fra bunden hver aften. Med Marley Spoon kan du selv sammensætte din måltidskasse uge efter uge, og I har altid 30 forskellige opskrifter at vælge imellem.
Hvis du har besluttet at leve som fleksitar, hvor måltider på udvalgte dage gerne må være plantebaserede, kan du altså med fordel benytte Marley Spoon og få en god balance af plante- og kødbaserede måltider til hverdagene.
#2 RetNemt
- Mange nemme retter at vælge imellem
- Sammensæt selv en fleksitarisk kost
- God løsning for børnefamilier
RetNemt er nok den bedste løsning for dig, der ønsker mulighed for masser af fleksibilitet. Du kan helt selv sammensætte måltidskasserne efter hvad du selv ønsker, og der er fri mulighed for at vælge til eller fra.
Måltidskasse-universet er således ikke bundet op på bestemte måltidskasser, men nærmere forskellige retter som du kan vælge efter smag og behag.
Det er også muligt at ændre dine præferencer løbende og lade RetNemt sammensætte måltidskassen automatisk ud fra dine forudindtastede kriterier, hvis du ønsker at det skal være så nemt som muligt.
#3 Aarstiderne
- Alt er økologisk
- Mulighed for at vælge en specifik fleksitar-måltidskasse
- Tilbyder også dagligvarer
Aarstiderne sælger en specifik måltidskasse for fleksitarer, som de kalder for FlexitarKassen. De er yderst erfarne hvad angår salg af måltidskasser, og tilbyder næsten 30 forskellige løsninger.
Du finder desuden kun økologiske måltidskasser hos Aarstiderne, der som virksomhed er Ø-mærket. Du er altså sikker på at alle varer er økologiske, bortset fra vildtfangede fisk da disse ikke må mærkes som sådan.
#4 MåltidsBoxen
- FlexiBoxen indeholder 2 retter med kød og 2 vegetariske retter
- Alle retter er færdigtilberedte, og skal blot opvarmes/anrettes
- Måltidskassen fås også til en enkelt person
MåltidsBoxen er det ideelle valg for den enlige fleksitar, da måltidskassen kan bestilles fra kun en enkelt person og op til fem personer per uge. Normalt hedder det sig ellers at man mindst skal bestille til 2-3 personer per uge, og det er altså sjældent rentabelt for enkeltpersoner.
De fleksitariske retter skal opvarmes hjemme i dit køkken, og dette tager kun mellem 10 og 30 minutter. Du slipper altså for at rode hele køkkenet til hver aften, men kan alligevel se frem til et godt og mættende måltid mad.
#5 Kokkens Hverdagsmad
- Kokkens Grønne Kasse er den idelle måltidskasse til fleksitaren
- Alle retter leveres færdiglavede og skal blot opvarmes/anrettes
- Meget nemt og overskueligt koncept
Kokkens Hverdagsmad leverer den ideelle måltidskasse til dig, der er fleksitar. Kokkens Grønne Kasse byder på det bedste fra både det plante- og kødbaserede køkken, og alle retterne leveres færdigtilberedte.
Du skal altså ikke bruge tid på at læse opskrifter eller skaffe basis-ingredienser, men kan i stedet nyde et godt måltid mad som en rigtig kok har udtænkt og tilberedt for dig.
#6 Nemlig.com
- Byg din egen måltidskasse med kød- og plantebaserede retter
- Mange gode og spændende retter at vælge imellem
- Du kan bestille dagligvarer sammen med måltidskassen
De fleste har nok efterhånden prøvet at købe ind hos Nemlig.com, som vel uden tvivl er Danmarks største online supermarked. De har i længere tid tilbudt et spændende udvalg af måltidskasser, som leveres på samme måde som andre dagligvarer.
Du bestiller altså blot den ønskede måltidskasse eller blander selv retterne, og Nemlig.com pakker alle ingredienserne til dig. I samme omgang kan du selvfølgelig bestille alle de dagligvarer du måtte have lyst til, og så sætter chaufføren det af på din adresse i et ønsket leveringsvindue.
I modsætning til måltidskasse-firmaerne har Nemlig.com ikke en decideret abonnementsordning, hvilket betyder at du selv skal gå ind og bestille måltidskasserne uge for uge.
Derfor skal du vælge fleksitar måltidskasser
Fleksitariske måltidskasser er det perfekte første skridt på vejen mod en tilværelse med mindre kød og mere plantebaseret kost.
Et liv med mindre kød kan betyde en sundere tilværelse, hvor du spiser lettere og mere varieret. Det kan give dig et vægttab og bedre alment velbefindende, da et højt indtag af kød fra okse, kalv, lam eller svin kan have negative effekter.
Med en fleksitar måltidskasse kan du bedre variere din kost, og samtidig blive introduceret til både fedtfattige og vegetariske retter.
Som fleksitar må du nemlig gerne være fleksibel og spise lidt af det hele – egentlig er det bare en betegnelse for dem, hvis madvaner hælder mod både vegetarisk og “almindelig” kost.
Mange bruger denne type måltidskasser som et blødt springbræt mod en tilværelse, der enten er kødfri eller består af mindre kød.
Sådan finder du de bedste måltidskasser for fleksitarer
At finde de bedste fleksitar måltidskasser kan være en udfordring, da der ikke findes mange måltidskasser med netop dette navn.
Du kan dog med fordel vælge en levarandør, som lader dig sammensætte måltidskasserne uge efter uge, da du således får mulighed for at vælge mellem både vegetariske retter og retter med kød.
Således kan du udvide dine muligheder, i stedet for at lade dig begrænse af enkelte leverandører.
Når du kigger efter måltidskasser der overholder fleksitar-principperne, skal leverandøren helst kunne tilbyde følgende:
- Måltidskasser med fisk og skaldyr
- Måltidskasser med kød
- Vegetariske måltidskasser
Hvad betyder det at være fleksitar?
At være fleksitar betyder, som nævnt længere oppe, at man spiser delvist plantebaseret og delvist kødbaseret.
Man blander således både måltider med og uden kød i løbet af en madplan, således at man får lidt af hvert.
Der er ikke de samme restriktioner som ved vegansk kost, eller sågar vegetarisk kost, fordi man med fleksitarisk kost har “tilladelse” til at spise alt hvad man vil.
Mange vælger en fleksitarisk måltidsløsning, fordi de ønsker at spise mindre kød og eventuelt senere overgå til vegetarisk eller vegansk kost.
Hvorfor er fleksitarisk kost en god idé?
At spise fleksitarisk kost er en god idé, hvis du ønsker at spise mindre kød i dagligdagen. Det er for manges vedkommende en god måde at starte en vegetarisk tilværelse, fordi principperne ikke er alt for restriktive.
Kan børn lide fleksitar måltidskasser?
De fleste børn vil kunne lide fleksitar måltidskasser, da de indeholder lidt af hvert. Nogle retter kan dog bevæge sig langt fra hvad der er “normalt” at spise, men det afhænger af den individuelle families madvaner.