Low carb måltidskasser

Denne artikel kan indeholde links til forhandlere, som giver os en kommission ved køb.

Som navnet antyder, indeholder low carb måltidskasser retter med lavere antal kalorier. Det er en god måde at tabe sig på, da kroppen grundlæggende skal være i kalorieunderskud for at dette kan lade sig gøre.

Med en low carb måltidskasse får du gode og slankende måltider, der overholder low carb-principperne.

For at finde de bedste leverandører, har vi undersøgt dem alle. Herunder er vores anbefalinger.

Favorit

Aarstiderne

  • Dækker alle hverdage
  • 3 low carb måltidskasser at vælge mellem
  • Også mulighed for at tilkøbe morgenmad
  • Alt er økologisk

Aarstiderne byder på et stort og spændende udvalg af måltidskasser, hvor flere af dem kan kategoriseres som low carb.

Her er der flere måltidskasser at vælge mellem for dig der ønsker at skære ned på kalorieindtaget, og ønsker du mere end bare aftensmad kan du også tilkøbe en måltidskasse med morgenmad.

Hos Aarstiderne er alle råvarerne desuden økologiske, pånær vildtfangede fisk, da de ikke må mærkes som sådan.

God pris

MåltidsBoxen

  • Op til 3 kaloriefattige måltider om dagen
  • Dækker alle hverdage
  • Nemt at tilberede og anrette

MåltidsBoxen tilbyder slankende måltidskasser med lavt antal kalorier, der dækker op til 3 måltider om dagen i alle hverdage. Det betyder at du nemt kan opretholde den slanke linje gennem en hel dag, uden at du risikerer at falde for fristelser i det lokale supermarked eller på arbejdspladsen.

Du kan derfor både spare tid og penge med denne måltidskasse, da du ikke skal bekymre dig om at indkøbe specielle råvarer til nogen af dagens hovedmåltider.

Det er således et godt valg for dig der træner, og samtidig har et ønske om at tabe dig.

Marley Spoon

  • Overkommelige priser
  • Mange low carb retter at vælge mellem
  • Nemme opskrifter

Marley Spoon tilbyder gode måltidskasser til en fornuftig pris. De er ikke specifikt low carb-kasser, men derimod har du mulighed for at tilvælge flere low carb-retter hver uge.

Der tilføjes mere end 20 retter hver uge, som du kan vælge mellem.

RetNemt

  • Mange retter at vælge mellem
  • Bland selv din måltidskasse
  • Nemme opskrifter

RetNemt tilbyder mange gode og kaloriefattige retter, som du selv kan blande uge for uge.

Deres koncept er nemlig en smule anderledes, da du ikke bare skal vælge en fast måltidskasse. I stedet vælger du retterne efter bestemt tema, og alt kan tilpasses efter smag og behag.

Få bedre kostvaner med low carb måltidskasser

Low carb måltidskasser kendes af nogen mennesker også som LCHF-måltidskasser. Princippet er enkelt: Der er skåret ned på unødvendige kalorier fra eksempelvis kartofler, hvidt brød, pasta og ris, og i stedet får du blandt andet flere grøntsager, samt mere kød og fisk.

Som navnet antyder, er måltidskasserne egnede til dem der ønsker at nedbringe deres indtag af kalorier i løbet af dagen. Det er således et godt springbræt til en slankekur, da indtaget af kalorier har betydning for et vægttab.

Er low carb det samme som LCHF?

Low carb og LCHF er overordnet set bygget på de samme principper, men hvor low carb betyder færre kalorier, betyder LCHF “Low Card High Fat”, hvilket oversættes til færre kalorier og mere fedt. Tanken bag er at der skal skæres ned på kalorierne, men at fedt stadig er sundt. Vi har eksempelvis brug for omega 3- og omega 6-fedtsyrer, som vi blandt andet får ved at spise fed fisk og vegetabilske olier.

Af den grund kan low carb måltidskasserne ikke helt sammenlignes med LCHF-måltidskasserne, men de overvejende principper ligner hinanden.

Derfor er low carb måltidskasser et godt valg

I low carb måltidskasserne er der fokus på sunde råvarer, og maden er typisk varieret således at du får mange forskellige slags kød og grøntsager på en uge.

Der er derfor mange fordele forbundet med low carb måltidskasserne:

  • Du får varieret mad hver uge
  • Du skærer ned på mængden af kalorier
  • Du får mere grønt
  • Du får masser af gode proteiner
  • Du lærer nye og inspirerende retter at kende

Det får du med en low carb måltidskasse

En low carb måltidskasse indeholder alt hvad du skal bruge, for at kunne tilberede et lækkert og sundt måltid til dig selv og familien. Her er eksempler på hvad en low carb måltidskasse kan indeholde:

  • Ingredienser til måltiderne
  • Færdiglavet mad (hvis dette er valgt)
  • Opskrifter

Kort sagt får du alt hvad du har brug for, således at du kan tilberede dine måltider nemt og enkelt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *