Hvilken vegansk måltidskasse skal man vælge? Hvis du gerne vil ændre dine madvaner og spise en mere plantebaseret kost, er måltidskasser med vegansk aftensmad et godt valg. Her får du nøje sammensatte måltider, som mætter og giver dig den nødvendige næring hver dag. Det er også en måde at blive bekendt med nye råvarer og smagsindtryk, som du måske ikke kender i forvejen.
En måltidskasse med veganske retter er derfor, kort fortalt, en god genvej til en sundere livsstil uden kød og animalske produkter.
Her er de 6 bedste veganske måltidskasser
Vi kan fornemme at veganske måltidskasser er i fremgang, da der løbende kommer flere valgmuligheder på det danske marked. Vi har samlet de bedste muligheder netop nu, og du kan se dem alle i vores resultatliste herunder.
#1 |
Marley Spoon
|
|
#2 |
Simple Feast
|
|
#3 |
Aarstiderne
|
|
#4 |
Gaia Madservice
|
|
#5 |
Bonzo
|
|
#6 |
MåltidsBoxen
|
#1 Marley Spoon
- Mere end 20 nye retter hver uge
- Sammensæt selv din måltidskasse
- Mange veganske retter at vælge mellem
Marley Spoon er et enkelt og nemt koncept, hvor måltidskasser tilbydes indenfor mange forskellige temaer. Der er hver uge nye opskrifter at vælge mellem, og deriblandt er flere selvfølgelig veganske. Du sammensætter således selv din ugentlige måltidskasse med præcist de retter du ønsker, og kan derfor selv vælge til eller fra.
Du vælger selv om du ønsker en måltidskasse til 2 eller 4 personer, og opskrifterne er udførlige med gode illustrationer.
#2 Simple Feast
- Alle retter er færdigtilberedte
- Fokus på bæredygtig emballage
- Tilbyder også børnevenlige retter
Simple Feast er en rendyrket vegetarisk og vegansk leverandør af måltidskasser. De tilbyder færdigtilberedte måltider, som er lige til at opvarme, anrette og spise.
Hver måltidskasse indeholder alt hvad du skal bruge til et måltid, og Simple Feast lover at det ikke tager mere end 10 minutter at tilberede og anrette et lækkert vegansk måltid.
Der kan til måltidskasserne også tilkøbes forskellige veganske specialiteter, som du kan nyde sammen med dagens andre måltider. Du får altså ikke kun inspiration til aftensmaden, men kan også finde lækre nye livretter blandt de veganske kolonialvarer.
#3 Aarstiderne
- Tilbyder en glutenfri vegansk måltidskasse
- Mange måltidskasser at vælge mellem
- Tilbyder også dagligvarer
Aarstiderne har et flot udvalg af plantebaserede måltidskasser, men dog kun en enkelt vegansk kasse. Denne ser dog ud til at ramme en meget bred målgruppe, da retterne er spændende og varierede. Vi synes derfor at Aarstiderne er værd at overveje, hvis du vil have en nem og tidsbesparende løsning.
Alle ingredienser er selvfølgelig også økologiske, hvilket er et af kendetegnene ved Aarstiderne. Der kan tilkøbes en række spændende dagligvarer, samt frugt- og grøntkasser der kan stille den lille sult mellem måltiderne.
#4 Gaia Madservice
- Sammensæt selv en plantebaseret måltidskasse efter eget ønske
- Alle retter leveres færdigtilberedte
- Alle måltider leveres i portionsanrettede størrelser
Gaia Madservice giver dig friheden til selv at vælge antallet af måltider uge for uge. Du får hver uge en række spændende valgmuligheder, og kan herefter selv kombinere og tilpasse din måltidsløsning.
Ønsker du et alternativ til en fast vegansk måltidskasse, er denne løsning således et godt valg. Uge efter uge kan du finde nye inspirerende retter, som giver dig nye smagsindtryk og udfordrer den vanlige tankegang om at mættende måltider skal indeholde masser af kød.
#5 Bonzo
- Langtidsholdbar vegansk måltidskasse med simreretter
- Velegnet til både børn og voksne
- Et godt valg til travle hverdage
Med Bonzo får du en spændende vegansk måltidskasse, som består af lækre simreretter med lang holdbarhed. Så har du altid forsyninger til dage med ekstraordinær travlhed, hvilket er en fordel i en familie med børn.
I stedet for at ty til hurtig og usund fast food, kan du med Bonzo blot hive et glad ud af køkkenskabet og opvarme i en gryde. Så har du et nemt og hurtigt vegansk måltid, som familien kan samles om.
Udover den veganske måltidskasse med langtidsholdbare retter, tilbyder Bonzo også en hel webshop fyldt med specialiteter og smagepakker.
#6 MåltidsBoxen
- Veganske færdigretter til mellem 1 og 5 personer
- Nemt og enkelt koncept
- Tilberedning tager kun mellem 10 og 30 minutter
MåltidsBoxen giver dig en god mulighed for at starte en plantebaseret diæt, da aftensmaden leveres færdigtilberedt til din hoveddør. Her får du veganske måltider til enten 3 eller 4 dage i ugen, så du ikke skal tænke over måltidsløsninger på travle hverdage.
Det anslås at retterne fra MåltidsBoxen kan tilberedes på mellem 10 og 30 minutter, og tilberedningstiden består mestendels af opvarmning i eksempelvis ovn eller gryde.
Måltidskasser helt uden animalske produkter
Veganske måltidskasser indeholder udelukkende plantebaseret kost, som er nøje afbalanceret og sammensat således at du får alle dine essentielle behov dækket.
Mange tror måske at vegansk mad er svært at lave, eller at det ikke dækker kroppens behov for næring på samme måde som retter med kød eller animalske produkter. Dette er dog en misforståelse, da det udelukkende handler om sammensætningen af retterne. De ting som du ikke længere får med kød og andre animalske produkter, skal du blot have dækket fra andre kilder. Det kan heldigvis sagtens lade sig gøre, uden at du behøver spise kød eller indtage animalske produkter.
Med måltidskasserne bliver det nemt at overgå til en vegansk kost, da du får det hele leveret og blot skal tilberede maden. Flere leverandører tilbyder også færdiglavet mad, så der skal du bare opvarme maden og anrette den på tallerkenen.
Er vegansk mad sundt?
Ja. I mere end én forstand. Det er sundt for din krop, sundt for miljøet, og sundt for din samvittighed. Med vegansk mad kan du få alle dine ernæringsmæssige behov dækket, og du skåner miljøet for den massive belastning, det er at have store dyrehold gående på arealer over hele verden. Samtidig slipper du for at støtte en industri, som tjener penge på dyr.
Der er således ikke kun sundhedsmæssige fordele forbundet med at spise vegansk, men også etiske og miljømæssige fordele.
Hvis du sørger for at balancere din veganske kost korrekt og eventuelt supplerer med diverse kosttilskud, vil du med tiden kunne opleve en mærkbar ændring i dit almene velbefindende. Flere siger at de føler sig lettere og bedre tilpas på en vegansk kost, da kroppen opnår en helt anden mæthedsfornemmelse.
Det får du med veganske måltidskasser
Veganske måltidskasser er sammensat således, at dine ernæringsmæssige behov dækkes bedst muligt. Du slipper derfor for at skulle bryde dit hoved med planlægning af måltider og undersøgelse af opskrifter, da disse typisk er sammensat af faguddannet personale hos de forskellige leverandører.
Det er således din genvej til en god og varieret kost, og af den grund kan en vegansk måltidskasse være et godt og inspirerende startskud til en bedre og sundere livsstil.
Med en vegansk måltidskasse får du således:
- Ingredienser til komplette veganske måltider eller færdiglavet vegansk mad
- Nemme opskrifter
- Overskuelige madplaner
- God sammensætning af essentielle næringsstoffer
Derfor bør du prøve en vegansk måltidskasse
Hvis du går og vipper mellem at hoppe på en helt eller delvist kødfri diæt, kan veganske måltidskasser være værd at prøve. Her får du nemlig det hele leveret i en kasse, så det er klar til brug.
Du vælger selv niveauet af egenindsatsen, da du hos mange leverandører kan vælge enten at få ingredienser til madlavningen eller færdiglavet mad. Således tager det normalt ikke mere end 20-30 minutter at tilberede et lækkert vegansk måltid, og du er sikker på at spise varieret fra dag til dag.